節約

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16時間断食ダイエットでついでに食費と時間を節約する

やまぺい 16時間断食ダイエットとかオートファジーとか聞いたことありますか? 超絶簡単に言うと16時間の空腹状態を作ると体に色々いい作用があるとされているというものです 詳しくはWikipedia→オートファジーとは...
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おすすめ節約生活

節約生活と聞いてどんな感じがしますか? 真冬でも真夏でも一切エアコンは使わない! 使わないコンセントは抜く! 1円でも安いスーパーに買い物に行く! そんなイメージがあると思います そこで、わたしがやっ...
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【一人暮らし】3つの固定費を見直して月5万円以上節約できた!

やまぺい 家計の見直しってやったことありますか?何にどれくらいの支出があるか無駄な支出はないのかあまり気にしてなかったので見直してみました この記事はこんな人におすすめ 固定費を節約したい人固定費節約の効果を知りたい人 ...
このブログについて

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はじめましてやまぺいと申します 結論から言いますと 自分の興味あるとやっていること伝えたいこと これらを中心とした雑記ブログです 今に至る経緯 20代前半で結婚し離婚、元妻はアルコール依存症でしたが正社員で世...
プロフィール

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こんな人 名前 やまぺい(yamapay)年齢 41歳出身 静岡学歴 工業高校卒家族 独身(バツイチ)仕事 サラリーマン(現場作業員) 主な出来事 18歳 工業高校卒業から社会人に23歳 結婚24歳 一男を授かる24歳 ...
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